위궤양 증상과 치료 방법

위궤양 증상과 치료 방법

위궤양의 원인

현대 사회의 불규칙한 생활 패턴과 인스턴트 음식 그리고 많은 스트레스로 많이 앓고있는 질병중의 하나이다. 위궤양을 의학적으로 설명한 내용을 잘 이해하고 치료하자. 위궤양은 위의 내막층이 손상되어 생긴 궤양성 질벼으로, 위장관에서 가장 흔한 질환 중 하나이다. 일반적인 증상으로는 식사시느껴지는 위의 통증이나 불쾌감, 복통, 구토, 속쓰림등이있다. 위궤양의 원인으로는 대게 H.plori라고 불리는 박테리아, 비스믈산과 같은 소화액, 스트레스, 약물(특히 아스피린 및 비타민C), 알코올 및 담배와 같은 생활 습관, 유전적 요인등이있다. 이러한 요인들이 위의 내막층을 손상시켜 위궤양을 발생시킨다.

위궤양의 증상

위궤양은 종류에 따라 다양한 증상을 나타내며, 그 중 일부는 다음과 같다. 첫번쨰는 식사 시 상복부의 불쾌감 및 통증이다. 상복부에 불쾌감을 느끼며, 식사 후에도 지속되는 상복부 통증이 발생한다. 두번째로는 구토증상이다. 구토는 위장관에서의 역류로 발생한다. 세번째로는 흑색변이 있다. 궤양이 크거나 깊을 경우 출혈로 인해 변에서 흑색을 뛸수있다.

위궤양의 좋은 음식

위궤양 환자는 위장관을 자극하지 않는 부드러운 음식을 선택해야한다. 이런 종류의 음식은 위장관의 염증을 완화시키고 위궤양 치유에 도움을 줄 수있다. 처음으로는  밥과 면류이다. 밥이나 그레인 제품은 위장관에 부담을 주지 않는 좋은 선택이다. 하지만 빵과 같은 밀가루 제품은 위장관을 자극할 수 있으므로 피하는 것이 좋다. 다음으로는 부드러운 과일과 채소이다.  부드러운 과일과 채소는 위장관에 부담을 주지 않는다. 바나나, 사과, 딸기, 복숭아, 감, 당근, 즙 있는 채소 등을 선택하면 좋다. 마지막으로 저지방 유제품이다. 저지방 유제품은 궤양을 예빵하고 치유하는데 도움이 된다. 우유, 요거트, 치즈등이 있다.

위궤양의 피해야하는 음식

위궤양에 피해야할 음식으로는 첫번째 자극적인 음식이다.  자극적 음식으로는 고기와 유제품, 커피, 알코올, 담배, 양념류, 향신료 등이 있다. 두번째는 산성 음식이다.  산성 음식으로는 과일 쥬스, 토마토, 오렌지, 레몬, 라임 등이 있다. 세번째로는 기름진 음식이다. 기름진 음식으로는 치킨, 햄버거, 피자등이 있다. 마지막으로 인스턴트 음식이다.  초콜릿, 스파케티소스, 감자 칩, 과자등이 있다.

위궤양 치료 방법

위궤양 치료방법으로는 먼저 약물치료이다. 위궤양을 치료하는 가장 일반적인 방법은 약물 치료이다. 위산 분비를 억제하는 약물인 프로튼 펌프 억제제나 H2 차단제를 사용하여 궤양의 치료를 돕는 경우가 많다. 또한, 헬리코박터 균과 같은 궤양의 원인에 따라 항생제 치료를 시행하기도 한다. 두번째 방법으로는 수술이있다. 심각한 경우, 수술을 통해 위궤양을 치료할 수 있다. 수술은 궤양을 제거하거나 심각한 출열을 막기위해 시행할 수 있다. 세번째로는 생활 습관 변화이다. 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하는 것이 위궤양 치료와 예방에 큰 도움이 된다. 알코올과 담배는 위궤양을 악화시킬 수 있으므로 반드시 피해야한다. 또한 자극적인 음식을 피하고 위장을 보호하는 부드러운 음식을 섭취해야 한다. 마지막으로는 스트레스 관리를 잘하자.  스트레스는 위궤양을 악화시키는 요소 중 하나이다. 규칙적인 운동을 통해 스트레스를 관리하면 위궤양 치료에 도움이된다. 위궤양의 원인과 정도에 따라 다를 수 있으므로 반드시 의사와 상담 후에 치료를 해야한다.

 

위궤양 예방 방법

위궤양은 위 내막이 손상되어 발생하는 질환으로, 일반적으로 감염, 스트레스, 긴장 등의 요인에 의해 발생하기때문에 이러한 위궤양을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법들이 도움이 될 수 있다. 첫번째 건강한 식습관 유지해야한다. 건강한 식습관을 유지하면 위장관을 건강하게 유지할 수 있다. 식사를 할 때는 규칙적으로, 작은 포션으로 여러번 나눠 먹으며, 과도한 알코올과 카페인 섭취는 피해야 한다. 두번째로는 흡연을 중단해야한다.  담배를 피우는 습관은 위궤양의 발생 위험을 높이므로, 가능한 한 흡연을 중단해야 한다. 세번째로는 스트레스를 줄여야한다. 스트레스는 위장관에 영향을 주어 위궤양을 유발할 수 있다. 일상 생활에서 스트레스를 효과적으로 관리하고, 충분한 휴식을 취하며, 규칙적인 운동을 하는 것이 도움이 된다. 네번째로는 위궤양 증상이 있는지 주시해야한다.  위궤양이 발생하면 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요하다. 위 궤양의 증상인 상복부 통증, 구토, 식욕 부진 등을 경험하면 즉시 의사에게 상담해야 한다. 마지막으로 약물 복용 시 주의해야한다. 위궤양 예방을 위해 사용하는 약물을 복용할 때는 약물에 대한 지침을 잘 따라야 한다. 특히, 소염제, 혈압약, 비만 치료제 등 위장관에 영향을 미칠 수 있는 약물을 복용하는 경우, 의사의 지시에 따라 복용해야 한다.